Wszelkie zabiegi pielęgnacyjne służą podniesieniu jakości struktury włosa, ich pielęgnacji oraz ogólnie lepszej kondycji. Oprócz nanoplastii czy keratynowego prostowania włosów konieczne jest dalsze dbanie o swoje pasma. Z pomocą przychodzą różnego rodzaju preparaty, takie jak szampony, odżywki czy serum. Coraz chętniej wykorzystywane są również suplementy diety. Czym się kierować przy ich wyborze i na które suplementy diety warto postawić? Podpowiadamy.
Kiedy sięgać po suplementy diety?
Bardzo często nie tylko zabiegi wymagają suplementów diety. Dużo osób zmaga się z problemami, które dotyczą chociażby wypadania włosów. Istnieje wiele możliwych powodów dla tego zjawiska. Bardzo często jest to nieodpowiednia dieta, która uboga jest w żelazo, cynk czy witaminy z grupy B. W celu uniknięcia takiej sytuacji oraz narażania zdrowia na niebezpieczeństwo, warto sięgać po sprawdzone suplementy, które poprawią kondycję naszych włosów. Podobnie sprawa wygląda przy zabiegach, które miały miejsce na naszej głowie. Jeśli zbyt intensywnie i często farbujemy włosy bądź narażamy je na nieprzyjemne czynniki zewnętrzne, możemy z łatwością osłabić strukturę naszych pasm, a w konsekwencji doprowadzić do łamania i wypadania kosmyków.
Bardzo często przyczyną wypadania włosów może być również problem zdrowotny, jak na przykład zaburzenia hormonalne. Jeżeli mamy jakiekolwiek podejrzenia, że problem ten może nas dotyczyć, warto skonsultować tę sprawę ze specjalistą, a nawet endokrynologiem. A co jeśli chcemy zwyczajnie wzmocnić nasze pasma i zadbać o ich gęstość oraz objętość?
Czego szukać w suplementach diety na włosy?
Nawet najlepsze kosmetyki, które zapewniają odpowiedni balans na skórze i we włosach, nie poprawią długotrwale ich kondycji, jeśli nie będzie w nich właściwego odżywienia od środka. Odpowiednia podaż witamin oraz składników mineralnych zapewni włosom zdrowy oraz piękny wygląd. W składach warto szukać żelaza, które odpowiedzialnie jest również za wsparcie układu immunologicznego. Z kolei cynk oraz selen to składniki, dzięki którym wzmacniane są łodygi włosa, a także cała skóra oraz paznokcie.
Niezwykle istotne są również witaminy z grupy B, które w największym stopniu wpływają na odżywienie włosów. Pierwszym z nich jest biotyna, nazywana również witaminą H. Poprawia bezpośrednio kondycję kosmyków, przez co będą one gładkie i lśniące. Ryboflawina to witamina B2, która podobnie jak biotyna wpływa na odżywienie pasm, a niedostateczne przyjmowanie tych substancji z pożywieniem może prowadzić do nadmiernego wypadania. Ważna jest także witamina B5, czyli kwas pantotenowy, który wzmacnia strukturę włosa i pobudza go do wzrostu.
Jakie suplementy do włosów wybrać?
Rynek suplementacyjny aż pęka w szwach, jednak warto kierować się odpowiednim składem oraz przeznaczeniem takich produktów. Wartym uwagi jest suplement diety z kolagenem SugarBearHair Womens. Jest to preparat witaminowy, który został stworzony w celu zapewnienia kobietom wysokiego poziomu energii, a także optymalnego zdrowia. Dodatek kwasu foliowego oraz mieszanki kolagenu wegańskiego sprawią, że włosy staną się mocniejsze i bardziej odporne na złamania.
Podobnie jest w przypadku suplementy Bioelixire na wypadanie i gęste włosy. Szczególnie po zabiegach warto jest przyjmować ten preparat, ponieważ posiada on skuteczny i sprawdzony skład, a także przetestowane substancje czynne. To połączenie ajurwedyjskiej tradycji z najnowszą wiedzą oraz technologią sprawia, że pasma będą mocniejsze, przez co mniej kosmyków wypadnie nam nawet z codziennym procesem szczotkowania kosmyków.
