Jak ratować suche i zniszczone włosy? plan odbudowy

Krok pierwszy: określ porowatość włosów, by zrozumieć ich potrzeby. Krok drugi: dobierz odpowiednie kosmetyki.

Poznaj swoje włosy

W skutecznej pielęgnacji włosów duże znaczenie ma sposób, w jaki są zbudowane oraz stopień ich zniszczenia. W określeniu tego oraz dobraniu odżywki pomoże nam oznaczenie porowatości włosów. To generalnie stopień odchylenia łusek włosów, które stanowią ich zewnętrzną warstwę.

  1. WŁOSY NISKOPOROWATE

– wyglądają zdrowo, ich łuski ciasną przylegają,

– są śliskie, gładkie niepodatne na kręcenie, nie puszą się.

 

2. WŁOSY ŚREDNIOPOROWATE

– część łusek przylega, inne są odchylone,

– są pozbawione blasku i nawilżenia,

– pod wpływem wilgoci lekko falują się i puszą,

– często się rozdawajają i łamią.

 

3. WŁOSY WYSOKOPOROWATE

– są zniszczone, szorstkie, matowe, sianowate,

– mają tendencję do nadmiernego wypadania, puszenia się i elektryzowania,

– często są kręcone.

 

Porowatość włosów a równowaga PEH

Kluczem do sukcesu w pielęgnacji jest równowaga PEH (to skrót od protein, emolientów i humektantów). Nasze włosy potrzebują tych substancji w odpowiednich proporcjach.

PROTEINY – główny budulec łodygi włosa. Odbudowują uszkodzenia i regenerują pasma. Dzięki proteinom mogą być zdrowe, lśniące i mocne.

EMOLIENTY – pełnią funkcję ochronną dla naszych kosmyków. Nałożone na nie wytwarzają biofilm, który ma zabezpieczyć włosy przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych.

HUMEKTANTY – nawilżają włosy i zapobiegają ich wysychaniu.

Aby móc prawidłowo stosować równowagę PEH w codziennej pielęgnacji włosów, powinniśmy pamiętać o balansie między proteinami, emolientami i humektantami. A jeśli trudno nam samodzielnie określić, czego potrzebują włosy, możemy skorzystać z pomocy trychologa. Specjalista dokona analizy struktury zewnętrznej łodygi włosa pod trychoskopem stosując 700-krotne powiększenie i na tej podstawie dobierze odpowiednią spersonalizowaną pielęgnację. Koszt takiej wizyty to ok. 200 zł.

Zrób test na porowatość włosów

Ta metoda pozwala określić, jak włosy wchłaniają wilgoć, co ma związek z  odchyleniem łusek. Przygotuj szklankę napełnioną wodą. Wrzuć do niej dwa swoje włosy i przyjrzyj się, jak się zachowują. Jeśli po 2 minutach opadną na dół, oznacza to, że masz włosy wysokoporowate. Jeśli unoszą się w środku – mają średnią porowatość, a gdy wciąż pływają na powierzchni wody – niską. Nie jest to może idealny sposób i dający 100% pewności, jednak łatwo go wykonać w domu i mieć punkt zaczepienia. Poziom porowatości jest przydatny w kontekście dobory odżywek zgodnie z zasadą równowagi PEH.

Jak pielęgnować włosy w zależności od ich porowatości?

JAK DBAĆ O WŁOSY NISKOPOROWATE?

Lubią się przetłuszczać, więc myj je tak często, jak tego potrzebują. Korzystna będzie dla nich każda odżywka humektantowa, emolientowa i proteinowa. Jeśli zauważysz, że odżywki nie wchłaniają się łatwo, użyj wcześniej głęboko oczyszczającego szamponu, aby usunąć z pasm silikony lub produkty do stylizacji. Regularnie podcinaj końcówki, które mają tendencję do szybkiego wysychania. Zrezygnuj z płukanek octowych, które domykają łuski (łuski twoich włosów są zwarte).

CZEGO POTRZEBUJĄ WŁOSY ŚREDNIOPOROWATE?

Myj je delikatnym szamponem bez SLS, dobranym do skóry głowy. Kondycję włosów poprawi odżywka proteinowa (uzupełni niedobory białka we włosie, dzięki czemu jego struktura stanie się gładsza). Nie zaszkodzą także humektanty, które wiążą wodę we włosach. Uważaj na zbyt dużą ilość odżywek emolientowych – mogą obciążać pasma. Zabezpieczaj końcówki kkilkoma kroplami olejku do włosów średnioporowatych.

ODNOWA WŁOSÓW WYSOKOPOROWATYCH

Sięgaj po delikatne szampony bez silnych detergentów w składzie. Podstawa pielęgnacji to odżywka proteinowa: wygładzi łuski włosa, uzupełni ubytki. Raz w tygodniu nałóż bogatą maskę pod foliowy czepek i ręcznik. Stosuj olejowanie oraz octowe płukanki. Obniż temperaturę suszenia.

Najważniejsze proteiny: proteiny mleka, proteiny pszenicy, proteiny owsa, kolagen, keratyna, elastyna, proteiny jedwabiu, proteiny kaszmiru, białko soi.

Najważniejsze emolienty: oliwa, olej arganowy, olej kokosowy, oleje mineralne, masło shea, silikony, parafina, woski, lanolina.

Najważniejsze humektanty: gliceryna, miód, aloes, mocznik, fruktoza, lecytyna, niacynamid, kwas hialuronowy.

 

Szukasz uniwersalnej pielęgnacji do suchych i zniszczonych włosów? Wypróbuj regenerującą serię OLAPLEX:

Dalsza część artykułu poniżej:

 

Olejowanie – sposób na regenerację

Stosowane podczas zabiegu oleje oblepiają włosy i wnikają w mikrouszkodzenia – w ten sposób poprawiają ich kondycję. Olej w ciągu kilku tygodni jest w stanie odbudować zniszczone pasma. 

Jak olejować włosy?

Na pasmach (suchych lub wilgotnych) i na skórze głowy rozprowadź olejek (na krótkie włosy wystarczy jedna łyżka, na długie 2-4). Wmasuj go, a potem założ foliowy czepek i owiń głowę ręcznikiem. Szybszy sposób to zanurzenie włosów w misce z letnią wodą z olejem. Po odciśnięciu pasm postępuj jak wyżej. 

Włosy niskoporowate

Najlepsze oleje: olej kokosowy, słonecznikowy, rycynowy, lniany, masło muru muru

Są to oleje o małych cząsteczkach, które mogą przeniknąć głębiej do wnętrza włosa pomiędzy zwartymi łuskami. 

Włosy średnioporowate

Najlepsze oleje: olej rycynowy, z pestek dyni, lniany, słonecznikowy, rokitnikowy

Do olejowania najlepiej wybierać oleje z przewagą kwasów jednonienasyconych (omega-7 i -9), półwnikające.

Włosy wysokoporowate

Najlepsze oleje: olej z pestek winogron, sojowy, z kiełków pszenicy, z czarnuszki, z orzechów włoskich

Takim włosom służą olejem z dużymi cząsteczkami, które będą uzupełniały ubytki we włosach i wygładzały je od zewnątrz.

Co sprawia, że włosy są w kiepskiej formie?

– Agresywne rozczesywanie, zwłaszcza na mokro. Pamiętaj! włosy zawsze rozczesujemy od końcówek i powolutku przykładamy szczotkę coraz wyżej. Ważna jest też sama szczotka. Bardzo lubimy Olivię Garden Finger Brush – jest to nasz zdecydowany faworyt jeśli chodzi o delikatne rozczesywanie włosów.

– Wysoka temperatura – nadużywanie suszarki, lokówki, prostownicy niszczy keratynę – budulec włosa. Konieczne są kosmetyki termoochronne. Włosy suszymy zawsze średnim nawiewem zgodnie z łuską (od nasady po końce).

Poniżej znajdziesz dostępne u nas kosmetyki termoochronne. Dalsza część artykuły poniżej

– Stres – osłabia włosy, powoduje, że wcześniej wchodzą one w fazę telogenu, czyli wypadania. Stres przyczynia się również do szybszego pojawiania się siwych włosów.

– Mało snu – sen jest bardzo ważny dla zachowania odpowiedniej gospodarki organizmu. Podczas snu ciało ma czas na regenerację i odpoczynek. Mało snu skraca procesy regeneracji 

– Zła dieta – składniki odżywcze z pożywienia docierają najpierw do narządów wewnętrznych, a dopiero potem do skóry i włosów. Dlatego, jeśli nie dbamy o dietę, nie pomogą nam najlepsze kosmetyki. Włosy potrzebują nienasyconych kwasów tłuszczowych (awokado, orzechy), żelaza (natka pietruszki, wątróbka), cynku (pestki słonecznika, dyni).

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj